Всем известно, что здоровый образ жизни — это не только спорт и физические нагрузки, но и правильное питание, которое поможет запустить все жизненно необходимые процессы в организме, вывести токсины и добавить бодрости. Стоит отметить, что правильное питание — это не только употребление правильных продуктов, но и правильных и полезных напитков. К таким напиткам относится зелёный чай, который является наилучшим источником антиоксидантов. Благодаря этим веществам выводятся токсины и не образовываются новые. Поэтому зелёный чай, полезно пить при инфекционных заболеваниях, а также для профилактики атеросклероза и онкологии.

Лечебные свойства зелёного чая привлекают людей, которые неравнодушны к своему здоровью. Древние китайцы при помощи зелёного чая лечили множество болезней. В настоящее время также никто не сомневается в лечебных свойствах чая — это доктор, который лечит язвы, снижает давление и выводит из организма тяжёлые металлы. Зелёный чай — это сокровищница полезных для человека разных веществ. В нём много эфирных масел, незаменимых аминокислот, алкалоидов, белковых веществ, а также минеральных веществ и витаминов. Поэтому, когда человек занимается ведением здорового образа жизни, он обязательно пьёт чай в больших количествах.

У пожилых людей с возрастом увеличивается хрупкость и ломкость кровеносных сосудов и капилляров. Если употреблять зелёный чай регулярно, он укрепляет сосуды, повышает их эластичность и сокращает опасность внутренних кровоизлияний. Настой хорошего зелёного чая помогает снизить артериальное давление на начальной стадии гипертонической болезни, а также ведёт к снижению уровня холестерина и существенно улучшает состояние больных атеросклерозом. Стоит отметить, что если человек будет постоянно употреблять зелёный чай, то он никогда не узнает, что такое атеросклероз.